Unge - fysiske kurser
Kurser skræddersyet til unge med arabiske baggrund
Her finder du en oversigt over mine kommende fysiske kurser, som du kan tilmelde dig til, hvor jeg forsøger at dele min viden med dig. Min målgruppe i nedenstående fysiske kurser er dig, der er ung med arabisk baggrund, har forskellige udfordringer til hverdag og har brug for hjælp til selvhjælp. I alle mine kurser vil du kunne finde værktøjer, som kan hjælpe dig med din personlige udvikling og øge din livskvalitet.
Kærlighed og ægteskab del 1 + 2
- To dages par-workshop i behagelige og smukke omgivelser
- At holde liv i kærlighed
- Strategier bag et stærkt og lykkeligt parforhold, herunder De Tre T’er: Tid, tillid, tryghed
- At holde liv i kærlighed
- Strategier bag et stærkt og lykkeligt parforhold, herunder De Tre T’er: Tid, tillid, tryghed
Kørekort til et lykkeligt ægteskab – fuldt af kærlighed
Et praksisnært fysisk kursus for par, der ønsker at styrke deres relation og skabe et kærligt, trygt og velfungerende ægteskab.
På kurset arbejder vi med centrale temaer som roller, ansvar, behov og rettigheder i parforholdet, så I får en dybere forståelse af hinanden og jeres fælles fundament.
I får indsigt i forskelle i kommunikation mellem mænd og kvinder samt konkrete redskaber til at skabe bedre dialog, forståelse og færre konflikter. Derudover lærer I, hvordan I holder kærligheden levende gennem en travl hverdag – med fokus på strategier bag et stærkt og lykkeligt parforhold, herunder De Tre T’er: Tid, tillid og tryghed.
Kurset er fyldt med konkrete tips og brugbare værktøjer, som I kan tage direkte med hjem og omsætte i jeres hverdag. Stærkere relation. Mere nærvær. Varig kærlighed.
På kurset arbejder vi med centrale temaer som roller, ansvar, behov og rettigheder i parforholdet, så I får en dybere forståelse af hinanden og jeres fælles fundament.
I får indsigt i forskelle i kommunikation mellem mænd og kvinder samt konkrete redskaber til at skabe bedre dialog, forståelse og færre konflikter. Derudover lærer I, hvordan I holder kærligheden levende gennem en travl hverdag – med fokus på strategier bag et stærkt og lykkeligt parforhold, herunder De Tre T’er: Tid, tillid og tryghed.
Kurset er fyldt med konkrete tips og brugbare værktøjer, som I kan tage direkte med hjem og omsætte i jeres hverdag. Stærkere relation. Mere nærvær. Varig kærlighed.
Fred i hjernen og hjertet – slip tankemylder og find indre ro
Et praksisnært kursus til dig, der ønsker at give slip på overtænkning, bekymringer og indre uro – og i stedet skabe mere ro, klarhed og balance i dit liv.
På kurset får du indsigt i tænkningens følelsesmæssige pris, og hvordan dine tanker påvirker både din trivsel og dine relationer. Du lærer om hjernens beskyttelsessystem, og hvorfor det nogle gange arbejder imod dig ved at fastholde dig i bekymringer og negative tankemønstre. Vi arbejder med, hvordan bekymringer skaber uro i både krop og sind, og hvordan du kan bryde mønstrene. Du får også konkrete redskaber som tænketid, der hjælper dig med at tage styring over dine tanker – i stedet for at lade dem styre dig.
Kurset er fyldt med enkle og effektive metoder, du kan bruge med det samme i din hverdag. Mindre tankemylder. Mere ro. Større indre balance.
På kurset får du indsigt i tænkningens følelsesmæssige pris, og hvordan dine tanker påvirker både din trivsel og dine relationer. Du lærer om hjernens beskyttelsessystem, og hvorfor det nogle gange arbejder imod dig ved at fastholde dig i bekymringer og negative tankemønstre. Vi arbejder med, hvordan bekymringer skaber uro i både krop og sind, og hvordan du kan bryde mønstrene. Du får også konkrete redskaber som tænketid, der hjælper dig med at tage styring over dine tanker – i stedet for at lade dem styre dig.
Kurset er fyldt med enkle og effektive metoder, du kan bruge med det samme i din hverdag. Mindre tankemylder. Mere ro. Større indre balance.
Kære unge med arabisk baggrund
Som socialrådgiver med arabiske baggrund forstår jeg de unikke udfordringer, du møder i din hverdag, og jeg anerkender, hvor vigtigt det er at tage dem alvorligt for at sikre din personlige udvikling og trivsel. Det er helt naturligt at opleve disse udfordringer i dit liv, og jeg er her for at støtte dig med råd og vejledning, der kan hjælpe dig med at navigere gennem dem.
Har du brug for hjælp til at knække koden ved komplekse problemstillinger?
Besøg min anden hjemmeside for rådgivning og få hjælp til at forbedre jeres rettigheder, udviklings- og handlemuligheder i både hjemmet og i systemet.
